Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
115,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1952 kcal
|
Fett: 90,13g | Prot: 68,07g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Water. Lunch: Nissin Cup Noodles Beef Flavor. Middag: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Macaroni or Noodles with Cheese, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Annat: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Michelob Ultra Light Beer, Whiskey. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|