Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
115,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1606 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 71,57g | Kolh.: 92,37g.
Frukost: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Coffee (Medium). Lunch: Water. Middag: Fresh N Lean Turkey Bacon with Eggs, Merlot Wine. Snacks/Annat: Whiskey, Dalmatia Fig Spread, Firehook Baked Crackers. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|