Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
873 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 70,59g | Kolh.: 73,34g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Swanson Turkey Dinner, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tostitos Multigrain Rounds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|