Umarım ödemsindir.
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
656 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 32,99g | Kolh.: 47,99g.
Frukost: Zeytin, Namet Hindi Jambon, VOONKA Kolajen. Middag: Sigara Böreği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuru Börülce Salatası. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|