Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1179 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 63,13g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Santa Rosa Queso Fresco Light, Lider Palta Hass, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Pepino (Pelado), Betarraga, Lechuga, Cazuela de Vacuno. Middag: Lider Torta Tres Leches, Tortilla de Espinaca, Cazuela de Vacuno. Snacks/Annat: La Preferida Salame Italiano, Colun Queso Light Probiótico, Pan Amasado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadelapaz 's vikthistorik
|