Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
781 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 26,37g | Kolh.: 73,71g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареная Картошка. Lunch: Яндекс Лавка Оливье с Курицей, Чай, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|