Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1284 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 94,99g | Kolh.: 116,99g.
Frukost: Abacate, Crepe Simples. Lunch: Continente Bolachas Recheadas Chocolate, Continente Bolachas Recheadas Chocolate, Café Expresso, Somersby Apple Cider, Esparguete, Continente Strogonoff de Peru com Cogumelos e Arroz Branco. Middag: Sopa de Peixe, Tangerinas. Snacks/Annat: LEV Crepe de Banana e Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marta Bartolo 's vikthistorik
|