Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1188 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 63,65g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: Huile de Poisson de Foie de Morue, Bio Village Lait d'avoine. Lunch: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Schnitzer Baguette Rustique. Middag: Marque Repère Cœurs de Palmiers, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Basmati (Cuit), Royal Bourbon Lentilles. Snacks/Annat: Dates Medjool, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bio Village Lait d'avoine. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leya97490 's vikthistorik
|