Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1138 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 43,00g | Kolh.: 143,06g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Гречка с Мясом. Lunch: Гематоген, Яблоко. Efter lunch: Злата Печка Пирог с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|