Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1233 kcal
|
Fett: 73,93g | Prot: 69,31g | Kolh.: 72,98g.
Frukost: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, ВкусВилл Манго. Middag: Кешью, Sveza Фета Нежная, Monini Масло Оливковое с Трюфелем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|