Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
2063 kcal
|
Fett: 118,04g | Prot: 118,22g | Kolh.: 115,48g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Bacardi Ром Bacardi, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Haas Сахарная Пудра Классика, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Middag: Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|