Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 58,02g | Kolh.: 57,79g.
Frukost: Дубки Сосиски Премиум, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Груша, Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Моя Цена Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|