|
ödemler gidiyor
|
71,2 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1637 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 48,29g | Kolh.: 231,71g.
Frukost: Muz, Domatesler, Torku Frema, Beyaz Ekmek, Karisik Tost. Middag: Tadım Çekirdek, Eti Kakaolu Bisküvi, Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kader akin 's vikthistorik
|