Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
978 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 58,74g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Брокколи, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Куриные Сосиски. Lunch: Минская Марка Сметана 25%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овощи Гриль, Агрокомбинат Дзержинский Цыпленок Табака. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|