Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1968 kcal
|
Fett: 88,25g | Prot: 54,19g | Kolh.: 238,89g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Mars Mars. Lunch: Сметана , Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Першинский Творог 5%. Middag: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|