Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
2666 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 160,33g | Kolh.: 307,25g.
Frukost: Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Middag: Печеночные Оладьи, Простые Сдобы, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Персики. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|