Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1741 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 116,23g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капучино, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица с Овощами, Гороховое Пюре. Middag: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Арахис, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|