Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
92,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1466 kcal
|
Fett: 83,09g | Prot: 140,11g | Kolh.: 52,75g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Южморрыбфлот Печень и Икра Минтая, Чай, Отруби, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Middag: Чай, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Кофе, Чай, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Аквапродукт Скумбрия Гриль. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|