Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1087 kcal
|
Fett: 89,63g | Prot: 52,15g | Kolh.: 19,50g.
Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мои кето маффины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|