Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1192 kcal
|
Fett: 88,70g | Prot: 80,20g | Kolh.: 20,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа. Middag: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Кабачки, Оливковое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Санта Бремор Сельдь Матиас. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|