Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1665 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 86,94g | Kolh.: 157,48g.
Frukost: Финик, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ, Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Окей Свинина Шея, Булочки творожные НВГ. Middag: Фикс Прайс Мягкая Карамель с Солью, Сырники НВГ. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|