Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
478 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 23,62g | Kolh.: 44,40g.
Frukost: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Магнит Чеснок , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Картофель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|