Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
705 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 58,95g | Kolh.: 20,40g.
Frukost: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Fisher Dry Roasted Peanuts, Slim Jim Original Beef Stick. Middag: Best Choice American Cheese Singles, Great Value Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|