Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
55,7 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 0,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 september 2022:
1207 kcal Fett: 43,38g | Prot: 77,62g | Kolh.: 128,91g.   Frukost: Tomates, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Miel, Avena, Kirkland Signature Nuez Pecana, Plátano, Lala Leche Deslactosada, Café. Lunch: Aguacate, Bistec de Res, Arroz Blanco Cocido. Middag: Lala Crema Fresca, Aguacate, Tuny Atún en Agua. Snacks/Annat: Santa Clara Leche Deslactosada, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Manzana Verde, Dulce de Leche, Lala Leche Deslactosada, Café. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Blouur 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.