Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
130,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 56,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1865 kcal
|
Fett: 95,75g | Prot: 92,76g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg, Egg. Efter frukost: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Alaya Multi Collagen, Frank's Red Hot Sauce, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Soft Boiled Egg, Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Baked ziti. Efter lunch: Skinny Pop Popcorn. Middag: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Deep Indian Kitchen Chicken Tikka Masala. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|