Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2014
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2014:
|
1231 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 92,06g | Kolh.: 78,52g.
Frukost: Курица Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сахарный Песок, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Middag: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Куриный Бульон, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|