Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 47,37g | Kolh.: 193,78g.
Frukost: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Mandeln, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Middag: McDonald's Pommes Frites (Groß), Seeberger Aprikosen Soft, Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Mandeln. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|