Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
56,0 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
300 kcal
|
Fett: 5,75g | Prot: 12,75g | Kolh.: 47,75g.
Frukost: Harris Teeter Blueberries, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|