Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1147 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 71,97g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: Цех 85 Пирог Курник, Biotech USA Mega Amino 3200, Леовит Козинаки Подсолнечник, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Творог «Клубника». Lunch: Biotech USA Mega Amino 3200, Тефтели, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|