Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1330 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 44,85g | Kolh.: 145,85g.
Frukost: Прошутто, Сливочное Масло, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Nutella B-Ready, Хлебец, Nutella Hazelnut Spread, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Сгущенка, Яблоко, Творог 9%. Middag: Хачапури, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grinkoliza 's vikthistorik
|