Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
320 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 14,22g | Kolh.: 25,02g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Мааздам, Дымов Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|