|
Back down! Yeah Baby, Back Down!
|
94,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1720 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 115,00g | Kolh.: 212,00g.
Frukost: Ensure Original Nutrition Shake, Chiquita Banana. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Ensure Original Nutrition Shake. Middag: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Ensure Original Nutrition Shake. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|