Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1863 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 116,45g | Kolh.: 192,86g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Вареные с Маслом 400/30, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Middag: ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Творог Мягкий Клубника Банан Злаки, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная . Snacks/Annat: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кукуруза, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|