Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
2723 kcal
|
Fett: 108,97g | Prot: 72,24g | Kolh.: 357,89g.
Frukost: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Benco Chocolat en Poudre, Danone Hipro Vanille Cookie. Lunch: Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Kiri Kiri Goûter. Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Baguette de Pain Classique, McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Nuggets (6). Snacks/Annat: La Brioche Dorée Chocolat Chaud, Kinder Bueno White. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|