Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
103,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1829 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 112,37g | Kolh.: 185,67g.
Lunch: Kitkat Kitkat, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%, Madrange Jambon, Baguette. Middag: Baguette, Blanc de Poulet, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Annat: Lasagnes, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|