Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
680 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 37,37g | Kolh.: 26,17g.
Frukost: Красный Лук, Помидоры, Яйцо, Авокадо 5Г 1 Кусочек. Lunch: Азбука Вкуса Чахохбили, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Monini Бальзамический Соус, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|