Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1208 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 57,58g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Caffè Espresso, Croissant o Cornetto, Doria Bucaneve (1), Caffè Macchiato. Lunch: Focaccia, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Annat: Magnum Mini Pistacchio. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
palmapallina 's vikthistorik
|