Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
878 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 28,96g | Kolh.: 113,93g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Гречка Отварная. Lunch: Овсяное Печенье, Курица Вареная, Капустный Салат, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|