Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1569 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 141,96g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе с Овощами. Middag: Курица Вареная, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|