|
61.75
|
61,8 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
665 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 40,57g | Kolh.: 78,07g.
Frukost: Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Житный Хлеб , Ашан Сыр Российский 35%. Lunch: Ашан Сыр Российский 35%, Лента Яблоки Слава Победителям, Ашан Сыр Российский 35%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Annat: Dirol Жвачка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|