Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
521 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 37,69g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: Emmi Caffè Latte Balance, Milram Sylter Käse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kinder Bueno, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|