Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 33,69g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Чай, Макфа Гречка в Пакетиках . Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко. mer...
|
|
|
@nekoruka 's vikthistorik
|