Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
515 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 15,89g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
@nekoruka 's vikthistorik
|