Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1590 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 87,81g | Kolh.: 154,17g.
Frukost: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Киприно Сыр Сметанковый, Морковь по корейски с кальмаром. Lunch: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, Сиббалт Хлебарики, Куриный суп с макаронами. Middag: Жареная Свиная Отбивная, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|