Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1531 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 83,23g | Kolh.: 133,87g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Тушенная картошка с курицей🥘. Middag: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников Сладкое, Закуска тёщин язык, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|