Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1604 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 93,49g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Закуска тёщин язык, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти. Lunch: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Middag: Запеканка фарш с пюре, Запеканка фарш с пюре, Бабушкина Крынка Сыр Лесной Король Аромат Грецкого Ореха, Запеканка фарш с пюре. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|