Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
898 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 86,97g | Kolh.: 57,69g.
Lunch: Baguette, Oeuf sur le Plat, Foie de Veau. Middag: Ail, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Lidl Mozzarella, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Carottes, Sucrine, Foie de Veau. Snacks/Annat: Pâturages Soja Nature, Lidl Cranberries, Raisins. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|