Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 87,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1169 kcal
|
Fett: 92,72g | Prot: 61,58g | Kolh.: 23,01g.
Frukost: Countryside Creamery Half & Half , Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Nature's Soy Hot & Spicy Tofu. Middag: Bulk Foods Okra Chips Sea Salt. Snacks/Annat: Butter (Salted) . mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yvonnemdsmith 's vikthistorik
|