Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
826 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 54,64g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Almonds , Tea with Milk, Great Value Sliced Carrots, Hard-Boiled Egg , Trader Joe's Persian Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Middag: Bistro MD Egg & Tomato Scramble with Chocolate Chip Muffins. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayette G Balaba 's vikthistorik
|