Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
843 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 71,75g | Kolh.: 53,84g.
Frukost: Брауни ПП, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, To Be Muscle Протеиновый Коктейль Шоколадный, Кофе. Middag: Озон Фета, Желудки Куриные, не Молоко Соевое с Бананом, Брауни ПП, Гарнец Рисовая Мука, Аджика, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|